Lehet ez pánikbetegség?

Szerintem ez még nem pánikbetegség, de jó úton jársz afelé. És ahogy az írásodból kiveszem, feléd nem időnként jár a stressz, hanem rendszeresen, vagyis valamiért az életed része lett. Nos, ettől a stressztől próbálj megszabadulni. Talán változtass az életviteleden. Nem kell sokat, csak egy kicsit. Gondold el, ha minden nap ugyanakkor kelsz, ugyanazzal a villamossal mész, akkor nagy valószínűséggel ugyanazokkal az emberekkel fogsz találkozni. De ha kicsit csúsztatsz a dolgon, csak 5-10 percet, már más lesz a szitu. Tehát gondold végig, miért van ez a stressz benned, és mi kell, hogy elkerüld, vagy hogy ne félj tőle. Jobbulást kívánok.