13 évesen kicsi narancsbőr kezdemények vannak a fenekemen! Ez normális?! és mit csináljak vele? Ha farizom edzést csinálok, az segít?

nekem is ugyanez a bajom, tavaly kezdődött, mikor abba hagytam a balettet. a bőrgyógyázom azt mondta, hogy feküdjek hasra, és emelgessem a lábait, egyszerre a kettőt összezárva, és mikor felemeltem tartsam úgy egy kicsit, és aztán tegyem le. 50-et szoktam egy nap csinálni, egy hónapja csinálom, és már alig látszik a narancsbőröm, csak akkor ha nagyon megfeszítem a farizmaimat. próbáld meg, remélem neked is használ! :) 14/L

Semmit, ne tulajdoníts neki jelentőséget. Igyál sokat minden nap és mozogjál rendszeresen.