Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Konditerembe járok. Eddig...

Konditerembe járok. Eddig minden nap mentem, de a haverom azt mondta ha pihenek egy napot mindíg, akkor hatásosabb lesz. ( mert pihenés közben lesz nagyobb az izom) mit tegyek?

Figyelt kérdés

én nem értek hozzá ezért örülnék ha valaki aki jobban otthon van a dologban segítene.

2012. febr. 2. 18:53

1/1 anonim

válasza:

Nem akkor nő az izom, de igen kell a regeneráció. Felesleges mindennap lejárni főleg ha kezdő vagy. Ilyenkor azt szokták, hogy csak minden másnap járnak az emberek edzeni...

2012. febr. 2. 21:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet-e abból nagyobb baj ha meggyújtom a fingom? Itt nyilván nem az esetleges felületi égési sérülésekre gondolok, hanem hogy megtörténhet-e az, hogy a lángra...

Szerintetek baj-e vagy orvosi ellátásra szorul-e ha a "péniszem" nyugalmi állapotban 5-6cm izgalmiba meg 8-9cm? Mert szégyenlem mert másoknak nagyobb.13 éves vagyok...

Tegnap 2x nagyobb ütés érte a fejem. Ma eléggé fáj, feszít és a halántékom már egy kisebb nyomástól is fáj. :S Lehet agyrázkódás?

CT vizsgálat során, ha az egyént betolják abba a bizonyos szerkezetbe egész testével, akkor a nagyobb darab, túlsúlyos emberek is beférnek?

Naponta 125 fekvőtámaszt (5X25) és 300 felülést (3X100) csinálok, erre van időm. A napi rendszeresség, vagy a pihenő beiktatásával hatásosabb/egészségesebb az...

Nagyobb ellenállás, lassabb tekerés, hosszabb idő vagy kisebb ellenállás, intenzívebb tekerés, rövidebb idő alatt a hatásosabb?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!