Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Neked hány óra kell, hogy ki...

Neked hány óra kell, hogy ki aludd magad?

Figyelt kérdés
most, hogy végre van egy kis relax időm téli szünetben van hogy alszok 14-15 órát, szerencsés vagyok. Csak unom, hogy emiatt aligha van időm másra xD na mindegy. Ki hogy van ezzel? Kinek hány óra alvás kell ahhoz, hogy kipihenje magát? :)
2011. dec. 31. 14:13
 1/7 anonim ***** válasza:
6óra
2011. dec. 31. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
6-7 óra már elfogadható számomra.
2011. dec. 31. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

6-9, hosszabb távon 6,5-9.

9 óránál most se aludj többet, mert túlalszod magad, és fáradt leszel.

Én is tudnék aludni vagy 11 órát, de akkor kiskanállal kell összekaparni.

2011. dec. 31. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
nekem is 6 óra kb.
2011. dec. 31. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
7,5-8 óra. Ha későn megyek aludni (éjfél után) vagy nem alszom legalább 7 órát, akkor másnap fáj a fejem és nem tudok rendesen koncentrálni.
2011. dec. 31. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
7-8-9 óra, attól függően mennyire fárasztó napjaim vannak.
2012. jan. 1. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nekem a 9 óra az ideális, de 6-tal is elvagyok. A régi szép idők, tizenéves koromban még én is simán aludtam 14-15 órát, mostmár ha akarok se tudok :(
2012. jan. 1. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!