Mitől van ez? (tovább lenn)

Elég sokszor szokott fájni a lábam, térdem (egy ideje néha néha a kezem is), és már régebb óta egyre többször így begörcsöl, vagy húzódik vagy nem tudom mit csinál a lábam, de olyankor nagyon fáj, és mozdulni sem birok..és ezek a görcsös húzódások vagy mik egyre tovább tartanak..tegnap előtt is volt egy ilyen , általában kis idő után elmúlik..most is kicsit több idő után elmúlt..de utána ott ahol előtte volt ez a görcs/húzódás megfájdult..és még most 2 nap után is fáj..ez mitől van, vagy egyáltalán mivel van probléma? izom, izület, ínszalag? mit csináljak?