Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogy tudom felmérni az alvásig...

Hogy tudom felmérni az alvásigényem?

Figyelt kérdés

Mindenkinek más az alvásigénye, kinek több, kinek kevesebb. Tudni szeretném nekem mennyi. Hogy állapítható ez meg?

2011. nov. 11. 08:20

1/1 anonim

válasza:

Nincs pontos mértéke, több dolog befolyásolhatja, és az sem mindegy mennyi esik éjfél előttre az alvásidődből. A közérzeted és a teljesítő képességed (szellemi és fizikai egyaránt)ad csak támpontot. Azzal csak tisztában vagy talán?

2011. nov. 11. 12:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pécelen vagy Dunakeszin lenne igény egy kozmetikus mester munkájára, új kozmetikára? Kicsi városok, nehéz felmérni az igényeket.

Hatalmas alvasigenyem van: szinte minden nap 14-15 orat alszom. Hiperszomniara gyanakszom, bar nem vagyok benne biztos. Ti milyen orvoshoz fordulnatok a helyemben?...

Ha a ház volt a fedezet, akkor miért jön a végrehajtó egyéb ingóságokat is felmérni?

Egy felnőtt golden retrievernek mekkora nyakörv kell? Az én kutyám még kicsi, így nem tudom felmérni. Nem tudom mekkora nyakörvet vegyek neki. Ilyet találtam:...

Úgy érzem, akkora az alvásigényem, mint egy kisbabának. Miért van ez?

Mit tegyek, hogy kevesebb legyen az alvásigényem?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!