Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan lehet a stresszt, a...

Hogyan lehet a stresszt, a feszültséget oldani?

Figyelt kérdés

Gondjaim vannak egy ideje, állandóan idegeskedek, már sokszor este nem tudok aludni, mert csak gondolkodom. Erősen izzadok is azóta.

Mit tehetnék az egészségem érdekében, hogy nyugodtabb legyek?

2011. nov. 10. 15:27

1/3 A kérdező kommentje:

Csak egszerű, olcsó ételeket, dolgokat írjatok, mert szaunára meg egyebekre nekem nem futja.

22-éves vagyok egyébként.

2011. nov. 10. 15:28

2/3 anonim

válasza:

www.agykontroll.hu/

agykontroll.lapozz.hu/

2011. nov. 10. 23:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi, ezek gyakorlatok? Megnézem?

2011. nov. 10. 23:14

Kapcsolódó kérdések:

Hogy érdemesebb levezetni a feszültséget, meditációval, vagy inkább tetsmozgással?

A Carpal tunnel (carpalis alagút) szindróma a kéz idegszálain keresztül az agyra kihatva okozhat-e dühkitöréseket illetve állandó feszültséget?

Hogyan lehet leküzdeni a b@szogatás, a tesze-tosziság által okozott stresszt? (munkahelyi / iskolai / családi körben)

Hogyan lehet kezelni szerintetek a Stresszt?

Kismamáknak van valamilyen nyugtató hatású készítmény? Gyógytea, vagy valami? Ami oldaná a stresszt és a feszűltséget?

Hogyan vezessem le a bennem felgyülemlett feszültséget? Ez betegség?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!