Hogyan tudom megbízhatóan kivédeni az ízületek kifázását motoron?

16 évesen "muszályból" motorozom. sajna télen is a sulibajárástt csak így tudom megoldani. spéci motoros szerkóra nincsen pénzem, protektoros ruhát csináltam. (combközépig érő széldzseki, nyakmelegítő, zárt bukó, bakkancs, kesztyű, a farmeromban a térd résznél műbőr van belülre varrva hogy ne fújjon át rajta a szél.)a tanárok, a szomszédok de még a porszívóárulós ügynök is azt mondta hogy nekiis kifáztak az izületei a motoron, égtek, nagyon rossz volt nekik. el is hiszem nekik, de én nem akarom azt, hogy 30 évesen csupa izületi beteg legyek, ráérek majd 70 éves korobmban. naszóval arra várok értelmes választ hogy hogyan tudnám ezt naggyából kivédni. előre is köszi a válaszokat! attila.