Mit tegyek? Amióta normális eszek csak hízok.

Sajnos semmit nem fogsz tudni tenni, 900 kalóriára enni 2000-ret = hízás. Mozogj többet, de igazából a megoldás az lesz, hogy visszahízol, és kezded elölről, ezúttal normálisan, mozgással és egészséges kajákkal.

Minden elismerésem viszont a szüleidé, sajnos manapság kevés szülő törődik annyira a gyerekkel, hogy ilyesmit észrevesz és tesz is valamit. Örülj, hogy ilyen szüleid vannak.

Sehogy így jártál, és megérdemled.

Sportolj többet, és adj hálát a szüleidnek, amiért foglalkoznak veled. A kh-ban is visszahizlalnának, de ott sírógörcs közepette, utálatosan - itthon meg szeretetből kajáltatnak.

De sajnos van, mert vannak alapszabályok, amiket figyelmen kívül hagytál vagy nem hittél/nem hiszel el. A kikoplalt szervezet kétségbeesetten raktároz minden falatot. Az anyagcseréd le van lassulva.

Normális esetben 2000 kalóriával nem híztál volna tovább (nyilván azért lettél 80 kiló, mert jóval többet ettél), és 1500-zal, ha lassan is, de fogytál volna.

Mivel koplaltál, már 1500-zal is hízni fogsz, mert az hirtelen több mint másfélszer annyi, mint a 900. Mind megy tartalékba. Nem tudsz ellene tenni, így működik a szervezet.

Ha mégis meg tudnád oldani ezt a kérdést, nők millióival tennél jó, és meggazdagodnál. De eddig még senki nem jött rá a megoldásra.

Kedves kérdező, ne hazudj magadnak. Ennek semmi köze a kamaszkorhoz meg a hormonokhoz. Aki ezt állítja, a felelősséget akarja levenni rólad, meg arról, aki a nagy mennyiségű kaját eléd rakta, hogy edd meg. Ha gond lenne a hormonjaiddal, nem tudtál volna lefogyni, a hormonzavaros akkor is hízik, ha csak fényképről bámulja a kaját. És nem múlik el magától.

Az igazáság az, hogy azért híztál meg, mert több kalóriát vittél be (sokkal többet!), mint amire szükséged lett volna.

A fogyás elsődleges feltétele, hogy tudd az okát. Ha te nem tudod vagy tagadod, kapásból vesztettél a kilókkal szemben.

Második dolog: itt lógsz a neten, nem hiszem, hogy nem olvastál el kétmillió kérdést. Mindig leírjuk, hogy aki koplalással fogy, az számíthat arra, hogy többet hízik vissza, mint amennyit lefogyott. Ezt hívják jojó effektusnak. Keress rá a neten, ha már itt ülsz a gép előtt.

Harmadik: látom, még mindig nem tanultál a hibából. Variálsz az 1000 kalóriával, mikor látod, hogy 900-zal hova jutottál. Az 1000 kalória fele annyi tápanyagot tartalmaz, mint amire szüksége van a szervezetednek. Bele akarsz betegedni? Fejlődik a méhed, a petefészked. Mit akarsz, hogy ne fejlődjön? Meddő akarsz lenni? Mert kb. ilyen kilátásaid vannak.

És nagyon remélem, hogy a szüleid észhez térítenek és nem hagynak éhezni.