Melyik a jobb? Kiadni magunkból a dühöt vagy pedig elfojtani?

én mindig megszívom,ha fogalmazhatok így.Tűrök,tűrök sok ideig,de egyre jobban feszül a húr,és egyszer csak minden előjel nélkül,csak egy apró dolog kell,ami az utolsó csepp a pohárba,és akkor meg azon csattan az ostor aki nem tehet róla.Néha,nagyon stresszes napok után az is előfordul hogy azért kapok sírógörcsöt mert nem találom a távirányítót.Mások előtt próbálom nem mutatni és amikor kijön...szóval ez biztos nem jó,nekem elhiheted.Add ki magadból,de persze ne egyes embereket küldj el a jó büdös francba,máshogy vezesd le a feszültséget. (:

Nem tudom, én mindig elfojtom, nem vagyok gyakran dühös amúgy, és eddig nem vettem észre hogy bármi hátránya lenne. Elfojtom, aztán hamar el is múlik, ennyi.

Jobb elfojtani ha társaságban vagy és lenyugodni , ésszerűen gondolkdni, a sport az meg tényleg jó levezetés képpen.