Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Edzés terv és diéták? (lent)

Edzés terv és diéták? (lent)

Figyelt kérdés

lehetőleg hozzáértők véleményét kérném. leirná nekem valaki ide hogy egyhétben mien nap miböl mennyit csináljak,hogy egy kicsit sportosabban nézzek ki? és azt is ha lehet,hogy milyen étrendet kövessek? 16F elöre is köszönöm a válaszokat.

2011. jún. 8. 19:13

1/1 anonim válasza:

ha edzeni akarsz tudnám ajánlani ezt a könyvet :

[link]

briliáns!!!

2011. jún. 11. 15:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehet egy idegen srác érdeklődését felkelteni irántam? Terv, felvenni vele a kapcsolatot, ill. a közelébe férkőzni gondolom eddig ok.

Anyukámnak tüdőembóliája volt. Az orvosok mondták, hogy étrenddel is lehet segíteni a vérhigító gyógyszerek hatékonyságát. Pl kevesebb K vitamin bevitel. Tudtok...

Ez jó terv holnapra? Egészségesebben szeretnék enni! 16/L

Milyen diéták léteznek az emésztőrendszer, a belek tehermentesítésére?

Milyen fajta diéták vannak, amik hasznosak és kb.1 hónapig tartanak?

Kb 2 hét alatt szeretnék hízni, terv szerint 5 kg-t. Lehetséges?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!