Milyen edzéstervet ajánlanátok nekem? (lentebb)
Figyelt kérdés
Egész nyáron szeretném csinálni, jelenleg csak minimális az izomzatom.
Van 2 kézisúlyzóm, és otthoni edzést szeretnék.
Nagyon fontos hogy minden izomcsoportra szeretnék erősíteni, de egy kicsivel (tényleg kicsivel :D) többet a hátizomra, mellizomra és a hasizomra!
Ha valami nem világos kérdezzetek hozzáértők válaszát várom első sorban vagy aki hasonló helyzetben van
2011. jún. 6. 14:27
1/1 A kérdező kommentje:
Ja nyár végéig lenne fontos hogy izmos legyek!
2011. jún. 6. 14:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!