Érdemes elkezdenem gyúrni vagy sem?
Figyelt kérdés
Én elég vékony testalkatú srác vagyok,és nem ártana egy kis izom. De csak a csajok miatt gyúrnék,egyébként nem igazán foglalkoztat a kinézetem.2011. máj. 31. 12:24
1/1 goner válasza:
Ez attól függ,mennyi idős vagy!? Ha fiatal vagy,akkor ne "gyúrj" hanem inkább erősíts.Ez főként a saját testsúlyaddal való munkákhoz értem..Pl.: Sok fekvő,felülés,húzóckodás,stb.. És amikor már ezt csináltad egy idejig,akkor "megerősödsz",és onnantól fogva lehet súlyzózni is.Ha meg vékony vagy,akkor ugyan úgy az erősítést ajánlom.:) És majd idővel jöhet a GTL:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!