Hogyan lehet kiszámitani az ideális test sújt?

A kg-ban mért testsúlyt elosztva a méterben mért testmagasság négyzetével a kapott érték (BMI, testtömegindex) felnőtt férfiaknál kb. 22-25, felnőtt nőknél kb. 20-24 körül normális (nagy izomtömeg esetén, pl. testépítőknél természetesen lehetnek nagyobb értékek zsírtöbblet nélkül). Gyerekeknél kornak és nemnek megfelelő percentilitáblázatok használhatóak, gyerekgyógyász tud segíteni, de a legjobb módszer talán még ma is a ránézés...