Hogyan növelhetném a magasságomat?
13 éves fiú vagyok, 134cm magas...
Már nagyon zavar hogy mikor megyek az ebédlőbe, ahova az ovis csoport is jár, mindig mondják a konyhások, hogy "szia drágaságom, nem tudod hol az óvónéni?", pedig már hetedikes vagyok...
Bármilyen tipp jöhet ami még nem igazolt de lehet hogy működik, az edzés nem jöttbe, hiába tudok 100 fekvőt megcsinálni, és hiába lettem izmos, nem lettem magasabb.
Valami étrend ami segíthet??? Nem szoktam túl sokat enni, naponta kb. 1500 kcal-ból áll. Lehet hogy ez a baj? Vagy mit tegyek?
Nem szeretnék 12-ben is óvodásnak kinézni... És ahogy a magasságom, úgy az arcom sem változik.
Kérlek, segítsetek! :(
Volt egy osztálytársam 146 cm volt 8. év végén...gimi első napján már 187 cmrel érkezett (persze iszonyatos sovány volt)
amúgy meg 100 fekvőtámasz nem edzés, inkább fuss, ússz, bringázz, görkorizz
+ látogass el egy ortopédiai szakrendelésre
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!