Tölcsérmell javítására milyen légzésgyakorlatok vannak?

Azt nem tudom, de mellkasmasszázzsal sokat lehet tenni az izomzat és a tüdő karbantartásáért.

Egy gyógymasszőr

Annyiban, hogy egy lanynak pl. mar eleve van melle, es a mellnek is vannak kulonbozo formaik, mint alma, korte stb., tehat ilyenkor nem igen lehet ezen valtoztatni,

viszont egy fiunal mar mas a helyzet, mivel ez nem termeszetes.

Ilyen esetben lehet jogazni, nyujtogyakorlatokat vegezni, akar uszni is,

tehat a lenyeg az, hogy azokra az izmokra dolgozzon.

Tehat amikor meg ffiatal es fejlodesben van, akkor igy lehet ezen valtoztatni, de meg idosebb korban is.

Ezt latni kellene, ugy hogy egy szakember segitseget is lehet kerni, de a mozgasszegeny eletmod miatt is kialakulhatott ez, tehat ezt kell tudni, hogy mi miatt alakult ez ki?

A gerincferdules is az, es lehet ezen is valtoztatni.

Tehat vannak olyan gyakorlatok, amivel lehet az eldeformalodott testreszt formalni.

Jogaban nagyon jo gyakorlatok vannak, de valoban egy szakember, Aki ezt szemelyesen is latja, az fog tudni segiteni.