Van olyan gyógyszer ami beszedése után az ember pár perc alatt könnyen eltud aludni?

Vegyél a gyógyszertárban olyant, ami nem vényköteles, mert csak gyógynövények vannak benne (pl. Sedacur).

Esetleg próbáld ki a citromfű teát, vagy levendulát is tehetsz a párnádba, az is ellazít.

Biztos gyengébbet kapnál ,ha régóta küszködsz alvászavarral.

De azt sem szabad hosszú távon szedni huzamosan.

pl: egy hónapig szeded,utána meg csak akkor amikor kel.

Viszont hátránya: függőséget okozhat! Ha szeded minden nap és utána abba szeretnéd hagyni,akkor nehezebben tudsz majd elaludni.

Meg csak akkor lehet bevenni ha minimum 7-8 órát tudsz aludni.(Tapasztalat)

De ahogy az előző írta ehet kapni vény nélkül is nem egyet. Hidd el szerintem ha nem komolyabb betegség miatt kellene jobban jársz inkább ezekkel.

Menj be egy gyógyszertárba és mond ,hogy nem tudsz elaludni ,vagy sokszor felébredsz és erre szeretnél kérni valamit.

Viszont ha 1-2 hónapon belül nem segít. Akkor irány az orvos.

*emllékhatása

emlékezésre is hatnak, de mellékhatást akartam írni :-)