1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem rossz! De attól függ kinek. Ehhez kell azért edzettség, hogy valaki biztonságosan tudja használni. Ha valaki sportol rendszeresen, annak jó kiegészítő lehet.
2/5 anonim válasza:
válasza:Gyógytornász vagyok. Mi használunk ilyet. Attól függ kinek kell. Pontos szabályai vannak a használatának.
3/5 A kérdező kommentje:
én edzés után használom általában lazításnak. hetente 3szor 10percet
Te mit javasolsz hányszor és mennyi ideig használja egy 20éves sportoló? Nincs egészségügyi baj.
Nyújtásnak, prevenciónak használom
2010. dec. 26. 21:12
4/5 anonim válasza:
válasza:GYógytornász vagyok: akkor semmi szükséged rá. A 10 perc amúgy is hosszú idő, max. 2-5 percig szabad használni. Általában gerincsérves, gerincproblémás betegeknél használjuk akiknek a csigolyájuk kicsit "összébb mentek" egymásra csúsztak.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm
csak edzés után nagyon jól szokott esni, de akkor csökkentem az időt
2010. dec. 27. 14:16
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!