Mennyire egészséges ez az életmód?
Figyelt kérdés
Napi 6-8 km-t gyalogolok, hetente 2-3 alkalommal kardiozok, 2 hetente a hegyekben túrázok.
Napi szinten fogyasztok rengeteg zöldséget - gyümölcsöt, cinket, c vitamint, d vitamint, magnéziumot szedek.
Nem dohányzom, nem iszok alkoholt sem ( évi max 2-3 alkalommal)
Mennyire számít ez egészséges életmódnak?
tegnap 19:16
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Egészséges, habár nem írtad le az étrended, de gondolom ha a zöldség-gyümölcs beviteledre és a mozgásra így ügyelsz, akkor az étrended többi részére is.
3/3 A kérdező kommentje:
Igyekszem egészségesen étkezni is, igen.
Néha bűnözök persze, de azért odafigyelek.
tegnap 20:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!