Hogy lehet viszonylag magas vérnyomásom (135/81) annak ellenére hogy napi szinten nagyon aktívan élek?(20 km mozgás átlagban)

Lehet örökletes. Nekem az van. Hobbi szinten sportoltam, futottam, egy félmaratonon lettem rosszul először. Akkor azt hittem, hogy csak nem ettem jól, aztán később megint, aztán jöttek a fejfájások, akkor kezdtem mérni a vérnyomásom. Én elég rendesen beletekertem, 210/110-el akart elvinni a mentő. Semmi más bajom nem volt és most sincs (8 éve), nem voltam elhízva, átlagosan kajáltam. Vizsgáltasd ki magad, nincs-e szervi baj.

1-es vagyok: A 135/81 még normál tartományban van, magas vérnyomás 140/90 felett.

Az étkezés okozhatja. A telitett zsírok például magyarázzák

Ki mondta ezt neked H magas?? Ha tartósan az átlag 140/90 felett van akkor beszelünk hypertóniàrol

120/80 a "tökéletes" vérnyomás. Mikor, melyik napszakban, naponta hányszor, milyen tevékenység előtt/után méred? Ezek mind számítanak és gondolom nem mindig pont 135/81. Naplót vezess, feltüntetve a fentieket is és a háziorvosnak mutasd meg, ha gyanús valami, de ahogy többen írták _átlagosan_ rendszeresen 140/90 fölötti vérnyomás számít magasnak.

Ez a vérnyomás olyan szinten fel van hájpolva, hogy az már érthetetlen számomra. Az érték amit írtál EMELKEDETT NORMÁLIS érték. Vérszegény embernek pl lehet alapjáraton picit magasabb a vérnyomása, nála ez teljesen fiziológiás, természetes. A háziorvosnál ha valakinek magasabb azonnal adják rá a gyógyszert ész nélkül, van ismerősöm aki 20 éve vérnyomáscsökkentőt szed mert az orvos egyszer magasabbat mért a rendelőben.Az, hogy az orvosnál magasabb a vérnyomásunk NORMÁLIS. Otthon kell mérni megfelelő eszközzel. 140/90 feletti átlagok esetén jön képbe egyáltalán a magas vérnyomás.