fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Borzalmas kimerültség mitől...

Borzalmas kimerültség mitől lehet?

Figyelt kérdés

Össze tudnék esni a fáradtságtól folyamatosan. 28 éves nő vagyok, pár hónappal ezelőtt kezdődött ez a borzalom, semmihez sincs erőm már. Három állásom volt, de júniusban kettőt otthagytam, mert már semmihez sincs erőm. Most egyetlen munkám van, de nem javult a fáradtság, cserébe viszont alig bírok megélni. Drága a rezsi, kaja, albérlet, nagyon nehéz minden. Rettegek, hogy egyszer csak összeesek a fáradtságtól és elvesztem ezt a munkámat is és utcára kerülök.


Háziorvos vérképet csináltatott, az rendben volt.



#fáradtság #kimerültség
aug. 22. 14:57
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
Lehet, hogy depressziós vagy?
aug. 22. 15:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Én is depresszióra gyanakodnék.
aug. 22. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
Depresszió? Minőségi éhezés? Alváshiány?
aug. 22. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
Pajzsmirigyed nézték? Nem ijesztgetésképp, de tumormarkereket nézetni esetleg? Vitaminokat szedsz? Vagy ahogy írták, depresszió is lehet.
aug. 22. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
100%

Krónikus stressz.


A krónikus stressz egy tartósan fennálló állapot, amely számos testi és lelki tünetet okozhat. Íme néhány jellemzője:


Fizikai tünetek:

Állandó fáradtság, kimerültség

Alvászavarok (nehéz elalvás, gyakori ébredés)

Fejfájás, izomfeszültség

Emésztési problémák (gyomorégés, hasmenés, székrekedés)

Gyenge immunrendszer, gyakori betegségek

Magas vérnyomás

Szexuális problémák



Érzelmi és mentális tünetek:

Szorongás, idegesség

Ingerlékenység, türelmetlenség

Depresszió, reménytelenség érzése

Koncentrációs nehézségek

Memóriaproblémák

Döntésképtelenség



Viselkedésbeli változások:

Étvágyváltozás (túlevés vagy étvágytalanság)

Alkohol- vagy drogfogyasztás növekedése

Szociális visszahúzódás

Halogatás, feladatok elhanyagolása

Túlzott vagy csökkent alvás



Hosszú távú következmények:

Kiégés (burnout) szindróma

Szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedése

Mentális egészségi problémák súlyosbodása

Autoimmun betegségek kialakulásának vagy súlyosbodásának kockázata

aug. 22. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:

Lehet sima vashiány, vagy vitamin hiány is.

3 munka mellett nem sok energia marad az egészségre.

aug. 22. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
100%
annó a rabszolgákanak nem volt 3 munkahelyük.
aug. 22. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Nem is kellett számlát fizetniük.
aug. 22. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
A stressz eleve gyengíti az izmokat, a meleg is gyengít, na akkor még ott van a testi-lelki fáradtság (3 műszak), a rossz magánélet megint csak leszív, nem értem min csodálkozol.
aug. 22. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
Minél kevesebbet dolgozok, annál kevesebb pénzem van, tehát annál nagyobb a megélhetés miatti stressz.
aug. 22. 17:42
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!