Mi a véleményetek az online testzsír-százalék kalkulátorokról?

Ismerem ezt az oldalt. Régen láttam, én is kipróbáltam. Nekem túlsúlyt írt ki 175 cm-hez 60 kilóra :D

De testzsírt nem tud meghatározni. Pont az a testzsír lényege, hogy pontosabb képet adjon. Ezt a magasság és súly nem tudja megtenni minden esetben. Bár inkább sportolóknál nem jó a BMI, vagy skinny fat-eknél.

Valószínűleg mindenkinek túlsúlyt ír ki, hogy vedd igénybe a szolgáltatásaikat jó pénzért.

Teljesen megbízhatatlan, hisz egyáltalán nem veszi figyelembe az edzettségi szintet.

Nekem 38 százalékot ír ki pedig egy hónapja voltam testanalizisen milliós gépen ami 46 százalékot mondott

Ebből pont nem tudja kiszámolni, csak a BMI-t, ami önmagában semmit sem ér. Én voltam skinny fat amikor 165 centihez 43 kiló voltam, lötyögött az összes testrészem. Most meg 47 kilóval tiszta tömör, izmos vagyok. Az előbbinél sok volt a testzsírom annak ellenére, hogy sovány voltam, most meg kevesebb annak ellenére, hogy több a súlyom.

Ez a cucc 22,9 %-ot írt most, 2 hónapja voltam sportorvosin ahol 18%-ot mértek. Persze ott nem csak BMI-t néztek.

Szerintem ez a kalkulátor el van cs.szve. Nem néztem meg, mi a baja, de mértékegység-hibára tippelek. Nincs is ott, hogy miben kéne megadni a súlyt és a magasságot.

Vannak olyan kalkulátorok, amik pluszban kérik a csípő-, derék-, nyak- stb. körfogatát. Ezekből már valóban becsülhető a testzsír, van erre kutatás. De semmi nem garantálja, hogy a netes kalkulátor a helyes képletet használja.