Más nem találja ezeket a manoszférás átveréseket végtelenül károsnak?

Egy ideig követtem a manoszférát, Hamzát leginkább. Add néhány legitim tanácsot de nagyrészt átb'szás az egész. Azt hiszi hogy mindent tud az étkezésről, ez a "edd azt amit az őseink, bogyók, zab meg mit tudom én" és ne feldolgozott gyorskaját. Csak szegénynek nem jut el a tudatáig hogy a zabot is feldolgozzák, a gyümölcsöket is feldolgozzák manapság és génkezelik. De jah ezt ették az őseink és vígan éltek 30 évet hacsak át nem ment rajtuk egy mamut hamarabb. Teszem hozzá ha valaki arra kényszeríti magát hogy zabot egyen meg miegymást akkor rohadt egészségtelen viszonya alakulhat ki az étellel ami pszichológiai problémákhoz vezet. Meg ez a másik ostobaság hogy tartsd vissza a spermádat aztán sokszorosára nő a tesztoszteron szinted és a nők ezt kiszagolják.. Annyit fogsz elérni hogy kifolyik magától, esetleg frusztrált leszel, nem tudsz aludni, vagy begyullad a prosztatád ha nem maszturbálsz. Ha alacsonynak érzed a tesztoszteron szinted nézesd meg orvossal, ne ilyen megélhetési csődörökre hallgas.. Azt hiszi hogy amiért kigyúrta magát tud mindent a testépítő sportágról, holott szerintem egy tanulmányt sem olvasott el, ugye a sporttudomány rendszerint újabb és újabb eredményeket mutat. Nem lehetne büntetni az ilyet valahogy? Kb tönkreteszi a férfiakat ez szerintem.