Mikor szedjem ezeket a vitaminokat?
Figyelt kérdés
D vitamin
Maca
Omega 3
B vitamin komplex
2023. aug. 16. 21:00
1/7 A kérdező kommentje:
Vagyis melyik étkezés előtt/közbe/után?
2023. aug. 16. 21:01
2/7 anonim 
válasza:
válasza:A D vitamint reggel érdemes ébredés után, mert este kissé gátolja a melatonintermelést és nehezebben alszol, kicsit felpörgeti a szervezetet, amit persze nem érzünk, de olyan mint egy adag napfény, azt is napközbe kapja az ember. És ezt a vitamint olyan étkezéshez vedd be ami tartalmaz zsírosat mert abban oldódik. B-vitamin is mehet, leginkább reggel érdemes ezeket bevenni, kiadósabb reggelivel.
3/7 anonim válasza:
válasza:Az Omega3 és maca is mehet reggel, előbbi főleg előnyösebb együtt a D-vitaminnal.
4/7 A kérdező kommentje:
Akkor ha mindegyiket reggeli közbe beveszem az jó?
2023. aug. 16. 21:45
6/7 anonim válasza:
válasza:A b vitamin vízben oldódik éhgyomorra kell bevenni.
Az omega 3-ra nincs konkrét szabály.
A d-vitamin zsírban oldódik,evés után érdemes bevenni.
A maca gyógynövény erre sincs konkrét protokoll.
7/7 anonim válasza:
válasza:Nálam nincs rendszer. Beveszem amikor eszembe jut.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!