Normális, hogy a szervezetem nem tud átállni?

Sziasztok!Tegnap volt az első munkanapom, ami miatt nagyon izgultam és nem is igazán tudtam aludni előtte.Éjszakás vagyok a héten.Tegnap megpróbáltam délután aludni, de egyáltalán nem tudtam.Meló előtt hulla fáradtnak éreztem magam, de vettem egy hideg vizes fürdőt meg ittam kávét és jobb lett.A melót könnyedén lenyomtam, talán egyszer éreztem némi fáradtságot.Ma reggel fél hétkor értem haza, 7 órakor már aludtam is, viszont 10kor felkeltem és már nem tudtam visszaaludni, pedig azt hittem, hogy mivel előző nap alig aludtam+a meló majd lefáraszt, de nem.Egyébként, amikor vége lett a műszaknak egyáltalán nem éreztem magamat fáradtnak.Eddig általában este 11ig fent voltam és másnap 8kor keltem így 9 óra alvás mindig megvolt, most viszont az elmúlt két napban aludtam összesen 8 órát.Jelenleg sem érzem magamat fáradtnak.Az evés sem megy.Tegnap csak ebédet ettem meg indulás előtt egy szelet kenyeret.Munka alatt egy kis csokit, amikor hazaértem nem ettem, mert nem voltam éhes.Mennyi idő kell, amíg átáll a szervezetem?