Aki elmúlt 50, együtt kell élnie az állandó fájdalmakkal?

Értem ez alatt derék, hát, ízületek, stb..

51 még nem vagyok, de az utóbbi években minden reggel alig bírok felkelni, fáj mindenem, főleg a derekam.

Irodai munkát végzek, de szerencsére nem a folyton ülőset, rengetegszer állok fel (óránként 30x biztos, mert közben pakolni is kell az iratokat, akikkel dolgozom).

Mivel lehetne ezen segíteni? Az orvos azt mondta hogy meszesedes, kopás, szokjam meg.

De én elképzelni nem tudom, hogy ezzel így 20-30 évet én ki tudnék bírni.

Mit csinálnatok? (sokat gyaloglok, kb 10 kiló súlyfeleslegem van, soha nem voltam beteg).