Normális vagy egyáltalán lehetséges ilyesmi?
Egy barátnőm (27 éves, 157 cm, 56-57 kiló) dietetikushoz jár, aki nemrég megmérte a testzsírszázalékát (ilyen Tanita-szerű géppel, szóval eleve nem túl megbízható, gondolom).
Azt mondták neki, hogy 18% a testzsír és 78%(!) az izom.
Lehetséges ilyesmi? Nekem elég szürreálisnak tűnik, hol a hely a csontoknak meg a belső szerveknek?
Kicsit husis kinézete van egyébként, se nem vészes, és edzeget, de elég rendszertelenül.
Van ilyen, hogy valakinek 78%-a izom?
Ezek az orvosi és iskola mérések kb egyre mennek - Mindkettő messze áll a valóságtól.
Csak egy egyszerű példa: Nekem iskola netfitt mérésen mértek 9,8% testzsírt amit nem is hittem el, ennyire nem követek szigorú diétát.
Aztán egyik orvosnál pár héttel később mértek 14,3%-ot, ami valószínűleg sokkal közelebb áll a valósághoz. És ez csak 2 mérés volt, a harmadikra kitudja mi jött volna ki :)
Egy nőn a 78% izom pedig eleve szürreális
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!