Asztmás vagyok és ha otthon vagyok egy teljes napot akkor már előjönnek a panaszaim ez mitől van?

Otthon van valami allergén vagy valami, ami irritál. Tipikus példák: lakáspor, penész, dohszag, túl száraz a levegő, túl magas a páratartalom, tisztítatlan klíma/szellőző. Légtisztító berendezés, a szűrő gyakori tisztítása/cseréje segíthet, fix, kényelmes hőmérséklet és páratartalom beállítása is.

Próbáld ki a Buteyko légzést. Gyógyítja az asztmát. Ha érdekel rám is írhatsz