Mire figyeljek oda cukorbetegség esetén?
Sziasztok, szóval 19 éves vagyok, és több vizsgálat során kiderült, hogy cukorbeteg lettem.
Félre értés ne essen, nem vagyok kétségbeesve és tudom, hogy ez egy viszonylag inkább egy új állapot lesz számomra.
De mikre figyeljek? Mit ehetek "nyugodtan", mit ehetek "kevésbé"stb. Miket ihatok-nem ihatok stb.
Köszönöm a rendes válaszokat :)
válasza:Biztos? Mi alapján lett diagnózis? Gyanúsan fiatal vagy.
Egyébkét facebook csoport vannak a 160 grammos diétáról, ott látsz recepteket, fotókat, meg segítenek a szabályokkal konkrét kérdés esetén.
válasza:Dietetikus! Ahogy kiderult el kellett vna kuldeni teged dietetikára. A szénhidrátot piramisszeruen kell felepiteni, tehat reggel 25 gr, tizorai 10gr, ebed 30gr, uzsi 10 gr, vacsi 25 gr (ilyen aranyok a megfel3lo napi szenhidratbevitwlhez)
Zoldseget barmikor barmennyit. 3 orankent egyel. Napi 2 liter folyadek minimum. Szwnh8dratbol csak komplex (tk kenyer, bulgur, rizs stb), sok sovany feherje (husok, halak, tejtermek) es ne egyel magaba soha csak feerjet (pl csak turo) csak zsirt (pl magok) vagy csak szenhidratot (pl gyumolcs) hanem mindif kombinba
válasza: válasza:További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!