Meddig bírom alvás nélkül? Megszokja ezt egy idő után a szervezetem?
Ketlem, hogy ettől halucinálsz.
Évek óta kínlódok az alvással.
Sajnos volt hogy egész nem tudtam elaludni, mellette napi 12 órát dolgoztam.
Akkor sem volt ilyen bajom, pedig mint mondtam ez évek óta tart.
#4 Nem minden szervezet egyformán reagálja le. Ráadásul te évek óta vagy így, ő meg csak 5 napja, simán lehet ettől.
Én beszélnék a háziorvossal mindenképpen.
Igen, minden szervezet másképp reagál.
Próbálhatod azt, hogy napközben egyáltalán nem alszol, viszont minden nap ugyanabban az időben fekszel -és kelsz, például 22.00 - 06.00 stb.
Háziorvossal beszélj szerintem is.
Fontos hogy napközben ne aludj, hanem este és ne igyál kávét, vacsorára keveset egyél és ne sok szénhidrátot.
Mi váltotta ki egyébként ezt a kevés alvást, hogyan alakult így?
" Leginkább árnyakat láttam, meg mintha mozogtak volna tárgyak, meg beszédeket hallottam amikor senki nem beszélt. "
Úristen, pontosan ez van velem is. A beszéd hallása az ijesztőbb rész. Szerintem a stressz. De ezen egy ideig nem fogok tudni változtatni, diplomázok hamarosan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!