Elment a hangom! Mint tegyek?

Mézes kammilás tea? Vagy elmenni a dokihoz

Néhány napig ne is próbálj beszélni, tegyél a következő 3-4 napra némasági fogadalmat. Hangszálgyulladásod van, és ahhoz, hogy ez meggyógyuljon, ahhoz az kell, hogy néhány napig egyáltalán ne terheld, ne használd a hangszálaidat, ennek pedig az egyetlen módja, ha a következő napokban nem is próbálsz beszélni. Pár nap múlva már lesz valamennyire hangod, de fontos, hogy amíg nem normál hangot hallasz majd, amikor pár nap múlva már egy-két szót kimondva kipróbálod, mi a helyzet, semmiképpen ne beszélj sokat, tartósan, ha pedig olyan a helyzet, hogy elkerülhetetlen, hogy beszéljél a még gyógyuló hangoddal, nagyon fontos, hogy normál hangerővel tedd, ne suttogva, ugyanis a suttogás, ellentétben azzal, mint az ember gondolná, nem kevésbé, hanem jobban terheli a hangszálakat, mint a normál beszéd. Hogy miért érdemes megfogadni a tanácsot: egyrészt tavaly én magam is kigyógyultam egy ilyenből sikeresen pár nap némasággal, ezen kívül pedig orvos vagyok, úgyhogy átlátom a dolog hátterét. Jobbulást neked :)

Nincs mit :)

Elkaptál valami felső légúti vírust. Én is épp felsőlégúti vírusfertőzéssel betegeskedek itthon, most influenza járvány is van valószínűleg.