Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogy kell használni a Melatonint?

Hogy kell használni a Melatonint?

Figyelt kérdés

Sziasztok, nehezen alszok el, van hogy egész éjszaka nem sikerül, ezért vettem a mai nap DM-ben egy Melatonint. Ez egy 1MG-os kiszerelés. Segíthet ez az elalvásban? Mennyit vegyek be belőle? Mennyi idővel lefekvés előtt? És hogy kell bevenni (vízzel vagy szopogatni)? Tapasztalatokat is meghallgatok. Köszi előre is a válaszokat.

#alvás #melatonin

2022. febr. 24. 20:23

❮ 1 2 3

21/21 A kérdező kommentje:

19, dolgoztam. Most per pillanat nem.

2022. márc. 5. 22:07

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Melatonin nem segít?

1 mg-os melatonin tablettából be lehet venni egyszerre többet? (2-3 darab)

Tapasztalatokra lennék kíváncsi.17 éves lányom nagyon nehezen alszik el,van amikor éjjel 1-kor még ébren van. Ismerősöm ajánlotta a melatonint ajánlotta,de a...

Csak xanaxal tudok aludni évek óta. Most sikerült lecsökkentenem 4mg-ra. Sokszor olvastam, hogy a melatonin segíti az elalvást. Ha elkezdem használni a kettőt...

Hol lehet melatonint kapni?

Mi az a melatonin?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!