Hamarosan ülő munkát fogok végezni gép előtt. Milyen tartásjavítót ajánlanátok, hogy ne görnyedjek a gép fölé?
Figyelt kérdés
Sajnos fájós hátam van, sokszor inkább begörnyedek ami nagyon nem tesz jót. Nem szeretnék púpos lenni. Van valakinek jól bevált praktikája erre?2021. dec. 23. 06:19
11/20 anonim 



válasza:





9 én pont ezért vettem állítható (álló magasságúra) asztalt, megéri.
12/20 anonim 



válasza:





13/20 anonymousreview60 



válasza:





1. Az ülőlabda folyamatos munkára kényszeríti az izmokat (első sorban a törzs, de a lábizmokat is). Nem lesz tőle kockahas, de sokkal kevésbé lesz renyhe. 90%-kal csökkenti a görnyedési hajlandóságot. Nagyon hamar hozzá lehet szokni, hogy nincs széktámla.
2. Ezt érdemes kombinálni az állítható asztallal. Napi 2-3-szori 45-60 perc állás sokat segít.
14/20 anonim 



válasza:





Torna, ingyenes
Ülőlabda,párezer Ft, de figyelj hogy a neked baló méretűt vedd)
Emelhető asztal nagyon jó, de draga (ikeás a legolcsóbb, 60 ezer)
15/20 anonim 



válasza:





Igen, ikeában van sokféle, viszont a “olcsó” már az 1,88-amhoznis kicsit alacsony volt, meg felemelve elég billegális volt. Én online rendeltem valamit 350 euró körül ami már masszív volt, de megérte.
16/20 anonim 



válasza:





Többen ajánlották az ülőlabdát. Ezt előtte mindenképpen kérdezd meg a munkahelyen. Nekem például megvették a spéci széket, egy kollégám viszont ülőlabdát szeretett volna bevinni, munkavédelmi okokból nem engedélyezték, pedig nem veszélyes környezet, sima többszemélyes iroda.
17/20 anonymousreview60 



válasza:





#16: Akkor idióta a munkavédelmis. A miénk is labdán ül, nemcsak én. A labda alá lehet kapni gyűrűt, hogy ne csússzon el a labda. Nagyon nem könnyű leesni a labdáról. A tűsarkús izgőmozgóknak megy a legkönnyebben.
18/20 anonim 



válasza:





#17: a gyűrű az egész értelmét veszi el, onnantol nem egyensúlyozólabda lesz csak egy rohadt puha puff.
19/20 anonymousreview60 



válasza:





#18: Többek közt emiatt sem hordok tűsarkút. Meg mert férfi vagyok.
20/20 anonim 



válasza:





19: ma már a második nem ellenérv. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!