Miert van az, hogy elmondhatatlanul faradt vagyok mindig?

Leírtad. Alig alszol, mit vársz?

Régen is így volt, persze. De majd 50 évesen ha fájni fog a derekad akkor azt fogod mondani az orvosnak, hogy nem érted miért, mert 20 évesen nem fájt a derekad?

Büntetlenül nem lehet a szervezetet rombolni hosszú távon. Márpedig te azt teszed.

Semmi bajod nem lesz ha 1 hétig minden nap alkoholt iszol. De igyál 20 évig minden nap alkoholt, aztán meglátod majd a hatását.

Ott van a leírásodban, miért!

"Rengeteget tanulok, es alig alszom"

Lehet hogy régen bírtad még, de mára kimerült a szervezeted.

Inkább csak félórákat tanulj, aztán utána 10-15 percig végezz testmozgást vagy bármit, amivel megmozgatod magad. És aludj normálisan, napi legalább 6-8 órát. Az a legjobb, ha már éjfél előtt alszol.

Másrészt lehet hogy vitaminhiány is hozzátesz nálad a fáradtsághoz.

Heti két napod legyen, amikor kialszod magad! A tanulás is sokkal könnyebben megy!

Ha évekig sosem pihened ki magad, lesz bőven betegséged! Az állandó magas vérnyomástól a szívproblémákig...