Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért "ropog" a könyökem...

Miért "ropog" a könyökem fekvőtámasznál?

Figyelt kérdés

Amikor fekvőtámaszozni szoktam folyton a behajlítasnál, mint két könyökem elég hangosan ropog. Nem, fáj csak kissé kellemetlen. Az a kérdés, hogy ez mitől lehet, és ártalmas-e ha fekvőtámaszozom így?

#edzés #sport #fekvőtámasz #könyök #ropogás

2021. nov. 17. 12:43

1/2 anonim

válasza:

Nincs bemelegítve, és nem ittál eleget edzés előtt.

Elvileg nem ártalmas, hosszabbtávon lehetnek kopások.

2021. nov. 17. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az izület nyúlásakor bekerülő "levegő" buborék pattan ki, azt hallod.

2021. nov. 17. 13:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvőtàmaszozás miatt megfájdulhat a derekam?

Mit tudok tenni ez ellen?

Lenne egy olyan kérdésem hogy milyen eredményekre számihatok 30 nap alatt ha ezeket minden nap elvégzem? 100 felülés 100 fekvőtámasz 200 guggolás 10*15...

Mellizomban izomláz fekvőtámasztól?

Ha minden nap csinálok 200 guggolást, 200 felülést , 100 fekvőtámasz és csak zabkását és hasonló jellegű ételeket eszek akkor 10 nap alatt milyen eredményre számíthatok?

Fekvőtámasznál a jobb könyökömnél remeg egy ideg (?) mitől van?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!