Ha napi másfél liter borról átváltok 2 liter Zero Colára, az májfunkció szempontjából jobb, vagy rosszabb?

mértéktelen mennyiségben persze hogy káros, de ez elmondható a vízről is, vagy a már említett vitaminokról is

ettől függetlenül valamennyi cukorra szüksége van a szervezetnek

a só is káros nagy mennyiségben, kapásból magasvérnyomást okoz, érelmeszesedést, és sok más hasonló finomságot, ennek ellenére ha huzamosabb ideig nem jutnál hozzá (főleg nyáron), akkor komoly bajokat okozna

hogy mennyire van szüksége az adott embernek, és mikortól kezd el túlsúlyt okozni, ezt mindenki magának kell hogy kiszámolja, nincs két egyforma anyagcsere, van, aki napi 23000 kalóriától se hízik egy grammot se, más pedig ránéz egy csokisfánkra és helyből felszalad rá két kiló

annyi a lényeg - dióhéjban - hogy ami pluszkalóriát beviszel, azt el is kell égesd (a szervezet alapból eléget 1300 kalóriát naponta akkor is, ha egész nap csak alszol, ezt is bele kell számolni)

Tömegek szenvednek 2-es típusú cukorbetegségben, ami erősen összefügg a túlzott cukorfogyasztással és elhízással. 0 főt ismerek, akinek az édesítőszerektől lett volna baja. Személy szerint olyat sem, aki fenil-alanin érzékeny, nekik nyilván figyelni kell, de nincsenek sokan.

A legjobb lenne mértékletesen fogasztani a cukrot. De ha valaki erre nem képes, akkor még mindig úgy néz ki, hogy az édesítővel jobban jár, ha így tudja csökkenteni, kordában tartani a cukorfogyasztását.

A cukorbetegséget NEM az okozza, hogy az ember túl sok cukrot fogyaszt, hanem hogy a hasnyálmirigy nem termel elég inzulint

Az elhízással kapcsolatban igazad van, de ahogy írtam, nem mértéktelenül kell enni a cukrot

Van olyan cukor amúgy, amit cukorbeteg is fogyaszthat, és nemlesz baja tőle, pl. a nyírfacukor...na ez fényévekkel jobb mint az aszpartám

14-es, amire gondolsz az az inzulin-rezisztencia. Igen, ilyet okozHAT a túl sok cukor bevitel, és ebből lehet cukorbetegség is esetleg, de ilyen merész kijelentést, hogy a túl sok cukor cukorbetehséget okoz, egyetlen magára valamit is adó orvos sem tesz.

Ez speciel igaz, a nyírfacukor drágább, és nagyobb mennyiség belőle hashajtó hatású. Hát nézd, valamit valamiért.