Iszonyatosan félek, mondhatni rettegek és tehetetlennek érzem magam. Mit tegyek?

Eddig még úgy ahogy elengedtem a fülem mellett ezeket a dolgokat, de amióta a családbarátok és egy pár rokon is az intenzívosztályon ül, telefon nélkül, nem tudjuk elérni őket, semmit nem tudunk róluk, azóta iszonyat bepánikoltam. Nagyon féltem a családomat ettől a vírustól, főleg apukámat akinek asztmája van. De anyukámat és az egész családomat nagyon féltem. Tudom, hogy sokan így vannak ezzel, de annyira rossz ez a tehetetlenség. Még az oltásban sem lehet bízni, a kórházakban sem, semmiben, csakis magunkban, hogy mennyire erős az immunrendszerünk. Van aki hasonló helyzetben van? Igaz túl lehet élni sok vitaminnal és ha nem engedjük el magunkat és tényleg meg akarunk gyógyulni? Mert elvileg mindent az agy diktál és lehetünk saját magunk pszichológusa.

16/L