Mennyire egészséges éjjel edzeni rendszeresen?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzeni, eddig csak ültem a gép előtt. Az alvásom már megzavarodott teljesen digitális oktatás karantén stb.
Szóval ilyen éjfél- hajnali 2 közt valamikor edzek, milyen következménye lesz neki?
17f
2021. jan. 29. 22:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Semmilyen. Amint visszaállsz a normális ritmusba, nem nagyon fogsz éjjel edzegetni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Én mindig éjszaka járok futni, évek óta. Semmi bajom nincsen.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ja, aztán meg 11-ig alszol. Ennyit ér ez az oktatás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!