Miért nem kapok levegőt? Mit csináljak?

Az van, hogy úgy érzem, nem jut elég levegő a tudombe. Ilyen gomboc érzés van a torkomban, mintha nyomna valami a nyelőcsovemet és a legcsovemet is. Hiába veszek nagy levegőt, egyszerűen úgy érzem, nem elég. Csak akkor jó, ha ásítok, de hát nem asithatok folyamatosan.

Lehet összefüggésben azzal, hogy délután ettem csokit, és amikor lenyeltwm a nyálam, felrement picit. Aztán köhögtem, levegőt akartam venni, de egyszerűen nem tudtam. Aztán persze elmúlt szerencsére.

Lehet a stressz miatt ez az egész? Eléggé hipochonder is vagyok :/