1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem érdemes előtte d vitamin szintet nézetni. Nekem nemrég derült ki, hogy enyhe d vitamin hiányom van, 3000NE-t javasolt az orvos. Ha rendben van a d vitamin szinted, akkor felesleges ennyi, ha pedig nagyon alacsony, akkor többet.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:2000-3000 NE-t. Miért? Mert ez az ajánlás.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha elhízott vagy, akkor 4000 NE. Van aki többet ajánl, akár napi 10 000 NE-t, de ekkor már figyelni kell az A:D:K2 vitaminok arányára - én csak 4000NE-t szedek, addig bevált. Úgy értem, nem igazán vagyok beteg azóta, kop-kop.
Azt is tudni kell, hogy ez nem az aktív forma, az a máj és a vese közreműködésével alakul ki. Az élelmiszeripar sok mindenhez adagol foszforsavat vagy foszfátot (kóla, kockasajt, stb.), ami a D-vitamin aktív formájának alacsony szintjét ereményezheti megfelelő D-vitamin bevitel mellett is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!