Melyik a jobb magnézium szerintetek?
2020. szept. 8. 20:26
2/6 Ignis Subdialis 
válasza:
válasza:Akkor itt válaszolok: egyik sem! Mindkettőben a magnézium-oxid dominál, tehát a nagy része nem fog felszívódni! Persze tesznek bele pár jól felszívódó magnéziumvegyületet dísznek, de az első a magnézium-oxid, ami azt jelenti, hogy abból van a legtöbb. És eleve az oxidban a legtöbb a magnézium is, tehát kis matekkal beláthatod, hogy a többi az lepkeizé. A magnézium-oxidban 61% a magnézium, a többiben 8-15 körül. Olyat keress, amiben kizárólag jól felszívódó vegyületek vannak.
3/6 A kérdező kommentje:
ennek a neveben is benne van h jol felszivodo :) szerinted?
2020. szept. 8. 21:38
4/6 Ignis Subdialis válasza:
válasza:Igen, ez már első ránézésre ígéretes, mert viszonylag kevés benne a magnézium, tehát hihető, hogy jó felszívódású a vegyület. De ezt az összetétele is igazolja, nincs benne magnézium-oxid, viszont van benne jól hasznosuló magnézium.
Nem annak kell hinni, hogy mit mond magáról, hanem az összetételnek. Sok termékbe csak úgy mutatóba tesznek egy kis jól felszívódó magnéziumot is, hogy ráírhassák, hogy van benne, csak az sokszor nem derül ki, hogy nagy része meg nem szívódik fel.
5/6 A kérdező kommentje:
amugy a magnezium oxid mien % ban szivodhat fel?
2020. szept. 8. 22:03
6/6 Ignis Subdialis válasza:
válasza:Legtöbb helyen azt találod, hogy maximum 4%. De olyat is olvastam már egyszer, hogy 20. Illetve ritkán írják itt, hogy érzik a hatását a 375 mg-os tablettáknak, de azért a placebo-hatásról se feledkezzünk el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!