Miért marja és égeti a gyomromat?

szeggyé' Rennie-t!

talán a lekvár, a magas cukortartalom és a tested erre adott válasza, a gyomorsav és nyáltermelés, miatt ég jobban a gyomrod.

a lekvár mindentől függetlenül tud néha savas lenni. a gyümölcssavak miatt.

Savasító élelmiszerek:

- Húsfélék: csirke, bárány, disznó, marha, borjú, halak

- Édességek: torták, sütemények, csokoládé, cukor, méz, lekvár, szirupok

- Zöldségek: spárga, gomba, savanyú káposzta, rebarbara, torma, karalábé, bab, borsó, lencse

- Gyümölcsök, csonthéjasok: mogyoró, dió, mandula, kesudió, pisztácia

- Gabonafélék: liszt, rozs, árpa, rozs, kukorica, liszt, hajdina, kukoricapehely

- Tejtermékek és tojás: tejszín, vaj, margarin, túró, tejföl, sajt, gyümölcsös joghurt, író, tojás

- Italok: kóla, sör

Lúgosító élelmiszerek:

- Tejtermék: savó

- Hüvelyesek: zöldbab

- Zöldségek: fejessaláta, sóska, spenót, brokkoli, karfiol, cukkíni, padlizsán, paprika, paradicsom, sárgarépa, burgonya, cékla, retek, hagyma, zeller, kelbimbó, káposzta, endívia, kömény, uborka, petrezselyem, cékla, szójabab, tök, sütőtök

- Gabonafélék: köles

- Italok: ásványvíz, ionizált lúgosvíz*, kakaó, kávé, tea, bor

pH szerint:

Lekvár -1,5 (savas)

Sárgabarack -4,8 (savas)

Ez a lúgosítás egy f*ság. Semmi köze az emésztéshez meg a gyomorsavhoz.

Anyukámnak a paprikától és a kávétól is sok a sava.

Kérdező, egyszerűen nem bírod a zserbót, csoki-lekvár együtt. Ha nem tesz jó, ne egyél, mást nem igazán tudsz tenni.