Kinek hogyan sikerült leszokni az alkoholról, hány év után? Illetve milyen ötletetek vannak, amik beválhatnak?

Sziasztok, én egy 23 éves srác vagyok, fiatal de alkoholista (nem vicc, sajnos). Mindent ott rontottam el, amikor 4 évvel ezelőtt szakított velem a barátnőm. És az egész akkori életem egy csőd lett. Konkrétan minden kudarcba fulladt. Az volt az első egyetemi évem, de ősztől azt sem folytattam, mert idegileg nem bírtam volna. Pedig szerettem csinálni, amit csináltam (mérnöknek tanultam). Komoly kapcsolat volt, 3 évig voltunk együtt. Amolyan te az enyém, én a tiéd... Hirtelen szakadt meg az egész, és azóta sem értem, hogyan és miért. Mivel róla mesélek most is, elég nyilvánvaló, hogy azóta sem bírom feldolgozni. És azóta sincs senkim, mert komolyan azt hittem, hogy ő az egy és egyetlen. Részletezni azért nem fogom a kapcsolatunk részleteit az oldal 'anonim' jelző miatt. De a lényeg csak annyi, hogy ő azóta boldogan el van egy másik pasival, aki mellesleg nekem egy jó haverom volt. Mivel vele sem beszélek azóta, illetve nem is válaszolt, ezért sejtem hogy összeszűrte vele a levet úgy hogy közben nekem adta a szépet. Szó mi szó, én sem tudom hogy történt. Én életemben kerültem előtte az alkoholt, társaságban is csak minimálisan fogyasztottam. De ahogy ez az egész megtörtént, egyre csak jobban és jobban belekerultem ebbe a dologba. Van munkám egyébként, ahol nem iszom, de délután végzek és mostmár minden egyes nap az a helyzet, hogy alig hazaerek és szétcsapom magam. Hétvégén még rosszabb, mert olyankor átiszom a napot, ahogy van. Tudom hogy mindenki szerint egyébként gáz ennyi időn át siránkozni egy nő(lány) után. De tényleg nem volt előttem más, racionális megoldás akkor, csak az alkohol. Az mindig mellettem volt, mindig segített, alkoholista lettem. Tudom, hogy ilyen fiatalon nagyon gáz ilyent kijelenteni, de nem hiszek abban hogy bármikor újra szerelmes tudnék lenni, vagy valaha szeretni tudnék valakit úgy mint őt, ezért nem is próbálkoztam, pedig voltak páran akikkel jól kijottunk és kezdeményeztek is, de én valahogy nem tudtam(nem tudok) továbblépni. Először csak heti 1-2 alkalommal volt kocsmázás, utána napi szintű lett, míg végül azon kaptam magam, hogy nap mint nap szétcsapom magam. Ilyenkor semmit nem csinálok, csak jarkalok fel s alá, LP Lost on you-t hallgatok (miután kijott az a zene az lett a közös számunk, nem sokkal később augusztusban lett a "szétválás") és csak várom hogy jöjjön egyik nap a másik után. Mostmár nem is tudom mit tegyek, vagy hogyan változtassak így, hogy az alkohol lett a végeztem. Nem akarok igy megorogedni, vagy halálra inni magamat. Én tényleg szeretnék normális lenni, párkapcsolatot, boldog életet, de egyszerűen nem megy. Mert nincs támaszom, nincs senki aki mellettem áll, csak iszok és iszok folytonosan. Anélkül úgy érzem hogy senki és semmi vagyok ha nem vagyok berúgva. Nagyon szeretném ha kapnék pár normális kielégítő választ ekapcsán, mit tudnék kezdeni. És bocsi a sok fölösleges rizsáért. Jelenleg is részeg vagyok, de most a tudatalattim legalább ennyire ösztönzott, hogy segítséget is próbálják kérni, talán ez már haladás...