Én sosem bírtam kapaszkodás nélkül kb 3-4 másodpercnél tovább egy lábon állni de inkább csak 1 másodpercig bírtam ja és ez miatt biciklizni sem tudok mit csináljak hogy javuljon az egyensúlyom?
remélem nem írtam ki már korábban hasonlót.
egyébként gyakorlatokat már próbáltam de a legtöbbhöz annyi egyensúly azért kell hogy kapaszkodás nélkül úgy 20 másodpercig tudjon valaki egy lábon állni én meg általában 1 mp ig bírom akkor mit csináljak? menjek orvoshoz? menjek el gyógytornászhoz? vagy túl gyengék a láb izmaim és azon kéne fejlesztenem? valaki aki ért hozzá vagy hasonló cipőben jár/járt légyszives írjon valami megoldást mert szeretném ha jobb lenne az egyensúly érzékem előre is köszi
persze ezt látatlanban nehéz lehet megmondani de azért igazán jól jönne néhány tanács
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Az egyensúlyért a fülben lévő egyik kis érzékszerv a felelős (meg nem mondom most neked , hogy pontosan mi a neve) . Esetleg utána nezni mi az, és azzal dokihoz menni?
Gyakorlatokat irtad te is. Én is szoktam iyleneket vsibalni , bár én csak stabilitás novelesenek céljából , mivel kajazom (szerencsére évek óta stabil vagyok ) . Probalgasd szeritnem , de nem kizárt, hogy az előző “eseseid” miatt mar fejben van a problema . Hogy tudat alatt te mar “eldontod “hogy el fogsz esni, és mire tudatosul benned hogy te éppen egyensúlyozol, akkor dőlsz el. Cáfolj ra ha elveted, ez csak egy opcio .
Fuledet orvossal nezesd meg ha úgy döntesz, vesziteni nem veszíthetsz vele ga tényleg annyira rossz a helyzet.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!