Aki anorexiával küzd vagy küzdött, mi segít/segített nektek hogy leküzdjétek a betegséget ? És mit javasoltok ilyenkor ?: ⬇️⬇️⬇️

Azért ödémás, mert teljesen felborult a vérképe. A vashiányt orvos által felírt gyógyszerrel érdemes pótolni, mert a komplex vitaminok, pezsgőtabletták semmit nem érnek. Érdemes volna folsavat, B komplexet is szednie. A vegánság miatt is, illetve hogy a hemoglobint, ami szállítja az oxigént tudja termelni a szervezete. A vegánság tudatos táplálkozással jár, az kevés, hogy nem eszik húst.

Azt kell tudatosítani, hogy lássa, hogy a szervezete tiltakozik az ellen, amit csinál.

Jó, hogy érdeklődsz, de ebben a témában nagyon veszélyes a kísérletezgetés és innen-onnan összeszedett tanácsok kipróbálása. A hiánybetegségeket bízd az orvosokra. Sajnos pszichiáter nélkül ez nem fog menni.

Amit te tehetsz, az le van írva ebben a könyvben, nem internetes dilettánsoktól, hanem a legismertebb magyar szakembertől: [link]

Azt tudom tanácsolni, hogy szerezd meg ezt a könyvet, neked szól.

A vegán étrendet nagyon gondosan kell összeállítani, hogy ne vezessen hiányállapotokhoz. Pl össze kell kombinálni a gabonaféléket hüvelyes zöldségekkel és magvakkal. A növényi fehérjék nem tartalmaznak minden szükséges aminosavat a megfelelő arányban. Pszichológus és dietetikus is kellene neki. Elsősorban a lelki hátterét kéne megoldani.

Ha a lelki problémákat kezelik, talál valami életcélt meg valami hobbit, amit igazán szeret, az sokat segítene.