Karanténban elengedtem magam, megnőtt a pocakom. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Húsvétkor kezdődött. Édesanyám sok kaját készített, nagyon finoman főz. Minden étkezés végére feszült a hasam. De nem tudtam ellenállni a kísértésnek. Húsvét utánra is maradt kaja, hát akkor is ettünk.
A baj az, hogy akkor eléggé nagy volt a hasam, kilóban nem mutatott sok változást, viszont látszott, hogy sokat híztam.
Mostanság már hiába próbálok edzeni, nem megy lejjebb.
Néha akkor is eszem, ha csak a szemem kívánja, vagy mert finom.
Étkezések után úgy nézek ki, mint aki vagy 10 kilót hízott.
2020. ápr. 29. 11:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés önmagában kevés, ha mellette megy a zaba. Amíg folyamatosan kalóriaszükségleten felül viszel be tápanyagot, hízni fogsz. Előbb a felesleges, unalomból evésről kell leszokni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Karantenban is lehet felulest, labemelest vegezni. Es kevesebbet szedni a tanyerba, ragozni vagy egy szem vacak kekszet kenyszer ragcsalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!