Milyen otthon is végezhető mozgásformát/tornát ajánlotok a feneken és a hátsó combon levő narancsbőr csökkentésére?
Figyelt kérdés
2020. febr. 3. 17:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, lépcsőzés.
Esetleg vehetsz egy kettlebellt, ha már unalmasnak tartod és guggolhatsz azzal is. Négyütemű fekvő. Van étrend is ami írtja a narancsbőrt. ;)
Esetleg más testrészedeg is edzd, úgy jobban formálódik a hátsód is. Amióta lábazom, a felső testem, jobban formásodik.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod :)
Guggolásból mennyit kéne csinálnom naponta szerinted?
2020. febr. 4. 11:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!