Van aki szintén ez a gondja? Nem tudok aludni rendesen, de nem tudom mi az oka.

AZért mert olyat szedsz, rá vagy szokva és ez csak rosszabb lesz idővel.

Ha normálisan kifáradsz, rendesen eszel és a fekhelyed is jó akkor tudni kell aludni.

Én például 17 óra után már nem eszek és nem iszik semmit, azóta végig alszom az éjszakát. Wc-re se kell felkelni sohasem.