Nem szép a testtartásom. Mit tegyek? Milyen torna jó? Amit itthon végezhetek? 15/L
Figyelt kérdés
A csípőmet álláskor nagyon előre döntöm a hátam pedig begörnyed. Az a baj hogy ez nekem így kényelmes és nem veszem észre... Hogyan tudnám ezt korrigálni??Nem érzem magam jó kihúzva.2010. júl. 16. 19:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valahol azt olvastam, hogy 10 percig kell úgy mászkálni, hogy egy párnát a fejedre raksz és azt egyenes testartásban fogod. Hát nem tudom, nekem igazság szerint az úszás segített csak igazán.
L/18
2/3 anonim válasza:
Érdekesen hangzik az előző válasz. Nekem a felső testem volt aszimetrikus. A jobb oldalam alacsonyabban volt mint a bal. A sima edzés nem segített. Aztán nem is foglalkoztam vel. Kb 5 hónapja járok ketlebelre. Két napja vettem észre hogy már nem ferde a felső testem. Egy próbát megér szerintem bárkinek. Egyébként én nem azért mentem oda csak megoldódott....
23/F
3/3 anonim válasza:
ezt talaltom gugliban: www.spidermed.net
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!