Be vehető e és milyen hatása van a szervezetre, a poralaban lévő magnézium és az aszkorbin acid együtt?

az aszkorbinsavat, magyarul c vitamint nehez lett volna magyarul leirni? egyébként nezz utana a wikipedian, hogy milyen hatasai van ennek a kettonek. ennyi szivesen

Konkrétan van olyan magnéziumpótló szer, hogy magnézium-aszkorbát, amiből egyszerre kapsz C-vitamint és magnéziumot. A magnéziumot elsősorban izomlazító, enyhe nyugtató és vérnyomáscsökkentő hatásáért szokták javasolni, a C-vitamint meg talán ismered.